子育てをしていると、イライラする場面がとても多いですね。
あまりにもイライラしてしまうから
「もしかして私、子育てに向いてない…?」
と思ってしまってりして(/_;)
特に専業主婦の場合は子供と過ごす時間が長いから、一日中イライラしている方も多いはず。
でも、そのイライラって本当に子育てから来るものでしょうか?
心の奥底に眠らせている本当の不安や不満と向き合ったこと、ありますか?
普段は気づかないフリをしている根本のところを解決しないと、
結局ごまかしにしかならず、イライラを繰り返します。
私も、専業主婦で子供2人を自宅保育している時期があったのですが、
まぁーイライラがヤバかったです(・・;)
「自分がなぜこんなに育児らでイライラしてしまうのか」というところを見つめ直して、
解決のために在宅ワークを始めることに決めました。
この対策がバチッとはまって、すごく心穏やかに過ごせる日が増えましたよ。
「どういうこと?」と気になる方は、ぜひこのページを最後まで読んでくださいね。
私って子育てに向いてないの?こんなにイライラしてしまうのはおかしい?
こんなにイライラしてしまうなんて、子育てに向いてないんじゃないだろうか…
これ、母親なら誰もが一度は抱いたことがある不安でしょう。
でも、私は声を大にして言いたい!
/
みんなそんなもんだから大丈夫ですよーー!!
\
え?
公園でよく見かける可愛いママさんは、全然イライラしてなさそうって?
いや、絶対家ではイライラしてるはずです 笑
家にいたらイライラしちゃうから、積極的に外に出てるのかもしれないですよ(・・;)
子育てしていてイライラするのは、全然おかしいことではないです。
むしろ普通なことだと思います。
だって、子育てってイライラするポイントばかりあるんですから。
子育てのイライラポイント!
- 体力勝負だから、疲れが抜けない
- 熟睡できない
- 子どもが予定どおりに動いてくれない
- 大人のペースを乱される
- 自分の時間が取れない
他にも、細々と書くといーっぱいイライラすることありますよね(´;ω;`)ウッ…
「子育てに向いてない」というのは、こんな人のことを言うのではないでしょうか?
- 子どもを放置して出かけちゃう
- 食事やお風呂などのお世話をしない
- 子どもより自分のことを優先してしまう
など。
あなたは今「子育てに向いてないかも…」と気になってこのページにたどり着いたんですよね。
本当に子育てに向いていない人だったら、まずそんなこと考えないのでは、と思います。
きちんと子供と向き合えているからこそ、イライラしてしまうんだと思いますよ(^^)
そのイライラ、本当に子育てから来ているもの?
だけど、よく考えてほしいことがあるんです。
そのイライラって、本当に育児から来るものですか?
子育て中に感じるイライラは、「育児が原因」と決めつけがちだけど
色んな要因が複雑に絡み合ってることも多いです。
- 家事と育児の両立がうまくいかない
- ダンナが協力してくれない
- 節約ばかりしていて発散できない
- 同じことが続く毎日がつらい
- 社会とのつながりがない
などなど…。
もし、家事をしなくてよかったら、こんなにイライラしないのでは?
もし、ダンナがもっと協力してくれるなら、もっと心穏やかに育児をてきるのでは?
もし、もっとお金に余裕があるなら、育児の余裕につながるのでは?
普段は「育児」の影に隠れている、自分の気持ちの奥底にある不満や不安…。
これをしっかり見つめ直すことも大事です。
自分の気持ちを客観的に見れると、育児でイライラするときにも、ふと立ち止まって冷静になれたりします。
「あー私イライラしてるわ。最近自分の時間がないからだなー」
「おいおいワンオペ育児何日目だよ?そりゃイライラもするわな」
と、こんな感じで。
と、自分の気持ちを無視するのはやめましょう。
こんな感じで、自分の気持ちをまず認めてみましょう!
イライラしないで余裕のある子育てのために必要なこと
イライラしてしまうときでも、自分の気持ちを客観視することで冷静になれるよとお伝えしました。
だけど、それだけではやっぱり、イライラを根本的に解決してくれるわけではないです。
育児書なんかによく書いてあるストレス発散方法を見てみると…
- 理想のママを目指さない
- イライラを発散できる場所を持つ
- 子どもと一緒に楽しめることを見つける
とか、そんな感じですよね。
確かにそういうことも大事かもしれないけど…。
私が子育てでイライラしていた頃は、そんなことじゃ何も解決しなかった、です。
だって、私のイライラの原因は
- 自分で自由に使えるお金がない
- 自分の人生が「○○ちゃんのママ」で終わっていきそうな焦り
この2つだったからです。
どうでしょう?
あなたの中にも、この2つの不満がありませんか?
- 自分で自由に使えるお金がない
- 自分の人生が「○○ちゃんのママ」で終わっていきそうな焦り
この2つの不満を解消してくれるもの、それは「仕事」だろうということは直感で分かりました。
でも、子供を保育所に預けてパートに出たところで、手元に残るお金はごくわずか…。
なのに時間に追われて、結局イライラとした毎日を過ごさなければならないでしょう。
そんな葛藤を抱えていたころ、運良く知れたのが「家で仕事をする方法」だったんです。
家で仕事をすれば…
- 無理に子供を保育所に預けなくてもいい
- 子供の体調不良も対応しやすい
- 自分のペースで仕事ができる
- 家事と仕事を並行して進められる
- 出勤の準備をしなくていい
- 通勤時間がゼロ
と、メリットだらけなんですよ。
しかも、特別な資格がなくてもできる仕事もたくさんありますよ…!
私が家で仕事をするようになって、2年がたちます。
私は「webライター」というお仕事をしているのですが、他にも家でできるお仕事はたくさんあります!
まとめ:子育てのイライラは根本的に解決すべき!
育児にイライラするからといって、あなたが子育てに向いてないわけではありません!
自分の気持ちをごまかさないで、イライラの本当の原因を見つめてみましょう。
専業主婦で育児中をしているママのイライラって
- 仕事をして
- 育児から離れる時間を持ち
- お金をいただく
だいたいは、これで解決できる。
私はそう考えています。
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