子育て中の主婦が趣味を持つのって、なかなか難しいですよね。
- 1人で外に出れない
- 時間がない
- お金がない
趣味をだんだんと諦めてしまうのも、うなずけます…。
で、仕事をしておらず、趣味を諦めてしまった子育て中の主婦は「私の生きがいは子どもだわ」という思考になりがちなんですね。
これが危険なんです。
子どもを生きがいにするとなぜ危険なのか、この記事でお伝えしています。
「子どもを生きがいにして何が悪いの?」と思った方、ぜひ読んでみてくださいね。
子ども=生きがいはだめ!空の巣症候群に注意
今は趣味がないけど、子どもが生きがいだからいいや
もしかして、そんな風に考えていませんか?
実はその考え方、危険なんです!!
今はまだ現実的でないかもしれませんが、子どもたちが巣立ったあとのことを、ちょっと想像してみてください。
早ければ、子どもが家を出ていくのは高校卒業のタイミング。
高校で寮に入ったりして、もっと早くなることだってあるでしょう。
子どもが進学や就職で家を出ていったあと、子どもを生きがいにしていたあなたは、どんな毎日を過ごしているでしょうか?
……もぬけの殻になっているような気がしませんか?
そして、子離れできない親になってしまう……。
想像すると、悲しいですよね。
子どもが巣立ったあと、もぬけの殻になってしまうことを「空の巣症候群」といって、うつ状態になってしまう母親が少なくないのです。
空の巣症候群とは、子どもがひとり立ちした際、親が一時的に陥ってしまう症状のことをいいます。
40代後半から50代の女性に多くみられます。
これまで多くの時間を費やしてきた子育てが終わり、親としての役割が終了してしまったことで、新たな人生の目的や生きがいを見出せずに虚無感を感じてしまうのです。
この空の巣症候群は、うつ状態になってしまうなど精神的な不調のほか、体にもあらゆる不調があらわれることが少なくありません。
Casyジャーナル
そして何より、子どもを生きがいにしていると、知らず知らずのうちに子どもへ負担がかかってしまいます。
こんな投稿のあるサイトを見つけました。
30歳子持ち主婦です。
最近、とても虚しい気持ちになるのです。
恥ずかしい話ですが、20代の時から特にこれと言って、夢も特技もなく23歳で結婚し、子供を2人産みました。
気付くのが遅いのですが、私には「生きがい」がないのです。
自分の母親は子供が生きがいでしたが、子供としてそれは迷惑だったので、子供は子供自分は自分の人生をと思いますが、何をして良いやら分からないのです。
発言小町
「自分の母親は子供が生きがいでしたが、子供としてそれは迷惑だった」とありますね。
子どもにしっかりと愛情をかけることと、生きがいにすることは別!
そんな風に考えられたらいいですね。
ママが息抜きで趣味をすると、子育てにもメリットいっぱい!
子どもは可愛い、でも、なんだか子育てだけの毎日が虚しい…
育児に慣れてくると、こんな気持ちが出てきませんか?
「子どもを授かれただけでも幸せなことなんだ、ぜいたくなことを言ってはいけない」なんて自分に言い聞かせて、気持ちにフタをする。
でもね、こんな気持ちになっているお母さんは、けっこうたくさんいるので大丈夫ですよ。
実は、私も同じ経験をしたんです。
上の子が3歳・下の子が1歳になるころ、「まだこの生活があと数年続くのか……」という虚しさで押しつぶされそうになったことがありました。
育児中の1年って、ものすごーく長く感じるんですよね。
でもそんなときに、趣味があったから、育児以外にやりたいことがあったから、なんとかがんばることができました。
- 子どもが寝たら、あの映画を見るぞ~!
- 子どもの昼寝のあいだ、読書しよ~っと
こんな風に、なにか楽しいことが待っていると、子どもたちと遊ぶのもがんばれます。
虚しいな~って思いながら育児してると、どうしても遊びに身が入りません。
その結果、子どもと遊ぶ時間が楽しくなくなってしまったり……。
でも、子どもとは関係ないところでやりたいことがあれば、子どもとの時間もすごく有意義になるんですよね。
ママが趣味を持つと、ママの精神状態が上向きになるだけでなく、子育てにもいい影響を与えてくれます。
お金も時間もない!それでも趣味を諦めることはしない!
ここまで、ママは趣味を持ったほうがいいよ、というお話をしてきました。
とはいえ、専業主婦って「節約が仕事」みたいなところがあるので、なかなかお金をかけた趣味ってむずかしいですよね。
さらに、育児中だからまとまった時間がとれないというのも悩みどころ。
すごく分かります^^;
そんな育児中のママにおすすめしているのが、パソコンやスマホを使ってできる趣味なんです。
今は一家に一台パソコンがあるのも普通になってきましたね。
スマホなら、持っていない人の方が珍しいくらいです。
ネットサーフィンにしか使っていないなんて、もったいないですよ~!
いろんなことができますからね^^
例えば、こんなことができます。
パソコンやスマホを使ってできる趣味
- 映画やドラマの視聴
- 読書やマンガを読む
- SNS(Twitterやinstagram)
- ブログを書く
- 音楽を聴く
- ゲーム
- 懸賞
これって全部、子供が寝ている横でゴロゴロしながらできる趣味なんですよね。
子供が急に起きてもすぐにやめられるし、いいことだらけ。
最初から「趣味を見つけよう!」と意気込むよりも、「ちょっと興味がある」くらいのものをいろいろ試してみるのがおすすめですよ。
それがだんだんと趣味になっていくはずです^^
まとめ:ママが趣味を持つといいことだらけ
育児中って、世界がせま~くなりませんか?
「今日は誰とも話さなかった・・・」なんて日もありますよね。
でも、趣味を持つだけで世界がちょっとずつ広がるんです。
それに、趣味を持って楽しそうに過ごしているママって、きっと子供にとってもステキな存在になりますよ。
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